Simone
可以不错，玛卡有以下作用降血脂、抗疲劳、抗肿瘤玛卡是十字花科独行菜属一年生草本植物。有椭圆形叶子，根茎像小圆萝卜，可食用。玛卡是一种纯天然食物，营养价值高。1、降血脂：玛卡含有丰富的亚油酸成分，这种成分可有效清除血清胆固醇，降低其在血液中的含量，达到降血脂的目的。能有效预防高血脂、动脉粥样硬化及动脉栓塞等疾病。2、抗疲劳：玛卡中含有多种营养成分，包括蛋白质、铁元素、氨镇薯信基酸、牛磺酸以及锌元素等，可有效增强御轮肌肉耐力，有助于改善疲劳状态，并能增强机体免疫力和抵抗力。3、抗肿瘤：玛中含有多糖、芥子油以及酪醇等成分，这些物质可保护细胞，使其免受损伤，有助于抑制手汪细胞发生癌变，防止患上恶性肿瘤。
