Simone自限性疾病是一大类，可以通过自身的调整或者自身免疫力改善，而得到治愈或者改善的疾病，可以分为完全自限性中颂疾病和不完全自限性疾病。
完全自限性疾病包括感冒、流感等卖拆郑，可以通过调整饮食，不用药物或者药物的对症治疗，可以自身改善或者治愈。还有一部分是自身免疫性的疾病，也可以通过服用药物治疗改善自身的免疫力，改善营养，疾病就可以自身改善。部分自限性疾病，比如新冠肺炎，会造成严重的并发症，如果不用对症治疗，可能会有生命的危险。
自限性疾病的饮食：
1、宜多吃具有凉血清热：生津养阴作用的食物，如鲜藕、梨、荸荠、蔗汁、西瓜、黄瓜、丝瓜、菊花、绿豆芽、赤小豆、芦根、小白菜、西红柿、茭白、苦瓜等。
2、忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等;忌油腻厚味及甜食;忌烟、酒、咖啡、可乐等。
3、忌海鲜，包括：鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。
4、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、御枯桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
