预防在于修养,修养在于生理及心理两方面。一就是注意头发的清洁卫生,要定期的打理,不要逃避洗头,但也不能洗头过于频繁,一般每周1-2次,夏季适当增加次数,用水宜选用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温35-40℃为宜。洗发液用适合自己的产品,现在提倡选用无硅油的洗发水。注意日常生活中饮食均衡、作息规律、适拆余当运动、保持舒畅的心情、提高机体的免疫力,因为我们头发的健康源自机体的健康。如果出现了异常的脱发,要及时就医,推荐合肥曙光医院找专业的医生就诊咨询。关于脱发、生发问题,推荐合肥曙光植发医院,这是一家面向于中部地区而成立的专科植发门诊部;门诊组建了实力雄厚的专家团队,专注于毛发移植、毛发养护等技术领域,以客户需求为导向,不断锤炼无痕植发技术,为患者带皮团来燃御橘高质量的植发服务。【欢迎点击了解更多植发相关问题】