Simone怀孕26周的时候，这时候已经到了孕中期的后期了。胎儿的体长已经有了35厘米左右，体重已达1千克。由于胎儿进入了发育的快车道，对营养的需求与日俱增，准妈妈的身体体统均有很大的变化，消化系统旺盛，呼吸由于胸腔被挤压而变得急促，心脏，肾脏等负担日益加重。肚子凸出，每天带着“大球”走来走去，觉得很累。虽然这时候一般都很稳定，也不能掉以轻心，而且这时候是胎儿发育的很关键的时期，因此需要注意的地方也尺纯睁很多。
孕妇的营养与体重。这时候孕妇胃口大开，总也吃不饱。这时候要保证孕妇的营养，可以实行多餐或者预备一些坚果，小食品等，需要营养均衡，避免贫血。但也不是海吃海喝，还需要保持体重不要增加过快，对于孕妇裤碧和胎儿都不好，尤其时生产时如果胎儿过大，不利于顺产。
孕妇避免过度劳累，可以适当的散散步，陵岁做一些孕妇的保健操一类。家务劳动适可而止，毕竟部分家务劳动不适合孕妇来做。过度体力劳动会对孕妇的身体造成不适。孕妇由于肚子逐渐变大，也需要安全防护，避免腹部被外部顶撞，挤压。尽量避免外出到比较远的地方，穿舒适的平底鞋，避免摔跤和受伤。穿宽松的孕妇服装，以舒适为主。
对于爱美的孕妈妈来说，这一段时间也是护理皮肤的时机，可以避免或者减少妊娠纹的出现。洗完澡后，要在腹部，臀部和大腿上涂抹润肤膏，令皮肤吸收充足的营养，保持弹性，轻轻的按摩皮肤，促进新陈代谢。孕妈妈尽量少吃煎炸和油腻的视频，多吃水果等。
当然，还需要做好产检，准时产检为孕妈妈和胎儿的健康提供保驾护航，及时排除隐患。睡觉时候可以腿部抬高一定，以左侧卧为好，防止下肢水肿，胎儿营养不足等情况。
