Simone
醒悟疗法是以接纳和觉知为核心的贺模东方心理学 最终目的就是让大家能做到顺其自然，我们会通过一些辅助练习帮助大家更好的做到接纳和觉知，不仅仅停留在理论， 患者总是对自己的症状有一种习惯性的讨厌 抗拒 排斥 压抑等 当然这是一种习惯，一个人即使明白再多抽烟对身体不好的道理 也很难戒烟 因为抽烟也是一种习惯，我们不会只告诉大家你去接纳、去觉知，如果这样就是一种说教了，颂拍毁 更重要的是怎样去把接纳和觉知养成一种习惯，一旦你这种习惯培养起来了， 你就会很自然的接纳和觉知，就像现在你每次症状出现了都会很自然的斗争一样，不然即使明白再多道理也没用，因为习惯是一种自动化反应，不需要理论的参与。 醒悟心理操野备作疗法就是用现代人可以听得懂、看得懂的语言把这些钻石般宝贵的心理治疗方法重新诠释整理出来，帮助那些长期陷在强迫症、社交恐怖症、焦虑症、抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境，打破心灵桎梏，实现真正意义上的彻底治疗。 参考： www.qiangpozheng88.com求采纳
