Simone
紧张经常表现为心跳加速，手心冒汗，声音发抖等等。有咐岩搏句话说得对——世界上有95%的人上台都会紧张，5%的人打死都不肯上台。这说明上台紧张是很正常的。这是由于你天生内向，或者有领导在，追求完美，想表现得更好些，没有建立正面的心锚，没有打开心门等等原因衡祥。而且，练习是关键。演讲能力和你上台的次数枣基是成正比的。演讲口才不是知识而是一种能力，需要不断地上台练习。通过练习，达到像学游泳、学单车那种永久的效果。长沙飞扬口才能够帮助你解决这些问题。消除怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点，你可以考虑一下。
