Simone心理健康培训的内容主要有以下方面：
(1)培养良好的适应能力。社会发展越来越快，社会环境的转变愈发迅速，可能会出现不能适应的情况，而造成心理压力。要培训人们提高环境的适应能力，缓解压力，保持积极健康旦没的心态。
(2)维护人格的健全和完整。现代人们容易受到各方压力，产生各种心理问题，心理健康培训要维护人格的统一于完整，培养人们自信、自强、自我肯定的心态。
(3)形橡空成稳定的心态。心理健康培训要帮助人们形成积极的心理素质和稳定的心理结梁迟瞎构，良好的心理素质，形成正确的价值观和世界观。
(4)形成良好的心理道德品质。心理健康培训要引领人们形成良好的心理道德品质，努力实现个人价值和社会价值，实现个人和社会之间的互动。
