Simone1、三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏庆野冲格兰和爱尔兰，男子三誉歼级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。
2、目前中国三级跳运动员等级：
12.00米：国家三级运动员
13.60米：脊仔国家二级运动员
15.25米：国家一级运动员
16.00米：国家健将级运动员
16.80米：国际健将级运动员
三级跳的训练技巧:
1、第“垂直式”起跳技术，这一技术的特点在于没有大腿“高摆”动作，小腿向大腿收拢，然后垂直向下落腿着地。采用这种技术风格的运动员，速度素质和速度力量素质比较突出。
2、“划水式”起跳技术，这一技术的特点，在于在大腿“高摆”之后，直腿以“划水”动作积极着地。对于采用这种技术风格的运动员来说，起主要作用的素质是力量素质和速度力量素质。
3、“跑步式”起跳技术，这一技术的特点，是在三级跳远的行进过程中，快速向前推进。起跳腿以跑步动作进入起跳，上体保持跑步前倾姿势。采用这种技术风格的运动员的首要任务，是保持进入第三跳的速度。对于这些运动员来说，起主要作用的素质是速度素质。
