Simone想要让自己做到心如止水，键尘枣那么就应兄棚该学会修身养性。比如说多学一些书法，绘画等。再比如说，平时多练一下瑜伽，这些都能够培养自己宁静的心态。同时还要做到远离那些鼓噪的生活，而不至于被影响。
就像我在读高中的时候，因为学习压力过大，所以特别容易烦躁。所以每当我心情特别焦虑的时候，我就会选择拿出我的字帖，然后一直在修炼自己的书法。这样既可以改善自己写字方式，能自己的字体变得更加的美观。同时也可以让自己心如止水，远离外面的纷扰。
而如果是在我的时间比较多的情况下，我会选择通过绘画的方式来保持自己内心的平静。因为我这个人一旦开始了画画，我就很容易心情就平静下来，一直沉迷于绘画当中，而每当画成一幅画的时候，就会觉得特别有成就感。
我有一个认识的朋友，她特别喜欢练瑜伽。而我发现瑜伽对她最大的好处就是能够修养她的身心。瑜伽是一项运动，有利于她的健康。同时稿拆练瑜伽的时候，动作非常的慢，这就需要人有一定的耐性，久而久之就让你养成一种心如止水的境界。
