Simone失温和冻死的区别：
1、失温是一个缓慢的过程，体内的热量流失长时间大于热量供给，而冻死是液体凝固的过程，是外界气温低导致的冻伤死亡。
2、失温睁陆是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，一般来说是温并不一定要在很低的温度，10~15度也是有可能发生的，只要人体热量流失过快，就可能发生失温。
而冻死的主要条件就是在天寒地冻温度特别低的环境中，冻死和十分不一样，冻死可能会导致血液凝固，导致人体失去温度而死。
如何预防失温
1.注意内衣的选择。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温。
2.注意衣物的增减。在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和失温。
3.注意保暖防护。如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品。
4.及时补充体能。不要让自己体能透支，防止脱水，漏绝避免过度出汗和疲劳。备好食物和热饮，随返早姿时补充身体热量。
