臭豆腐具有一定的营养价值，臭豆腐富含钙质、蛋白质、多种氨基酸等营养成分，可促进消化、提高食欲，臭豆腐中的大豆异黄酮，对人体会有保健作用，还有臭豆腐中的植物性乳酸菌，有益于人体的肠道健康。
臭豆腐富含胡萝卜素，能刺激皮肤的新陈代谢，从而有利于养颜护肤、保持细嫩的皮肤。
臭豆腐有营养价值吗
Simone
发布于 2024-06-29 14:55:41
530 阅读
Simone
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