都会累 重体力劳动的热量消耗要大于脑力劳动
考试比较压抑 人紧张时候会分泌很多 肾上腺素
肾上腺素会加快代谢 增加耗氧量 对血压和血糖也有很明显的作用
短时间内血糖会上升 然后随着消耗的增加 逐步平缓下降
经过考试时候那段时间的能量”负输出“，考完的时候血糖正好处于相对的”谷底“
为了弥补上段时间的能量消耗 机体会发出饥饿信号提醒你该进食了
同样是做题 考试的时候能量消耗就比平时写作业要更多一些
大概就是这样 仅供参考~
脑力运动消耗身体的热量高吗，大概多少？
Simone
发布于 2024-06-24 08:50:16
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