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脚板痛怎么办

脚板痛怎么办

脚板痛,采取以下方法进行治疗:

第一、避免长时间站立,穿合适的鞋子,减轻对足底组织的压迫,改善血液循环。

第二、局部的热敷和理疗,可以有效的减轻水肿,缓解局部的疼痛。

第三、药物或者局部的封闭注射。

如果疼痛较为剧烈,可以外用膏药或者口服止痛类的药物进行治疗,对于严重的筋膜炎,可以采取局部的封闭注射,能够取得较好的效果。