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睡眠仪副作用?

睡眠仪副作用?

睡眠仪的副作用有:

1.如果睡眠仪的频率过大,不仅不能够起到促进睡眠的作用,还有可能导致影响正常的睡眠。

2.如果身体中患有颈椎病或者神经衰弱,长时间的使用睡眠仪会对自身的健康产生危害。如果出现失眠的情况,可以放松心情或者喝牛奶的方式来促进睡眠,不要过分的依赖仪器。