老人脚肿可能是久坐久卧、下肢静脉曲张、肾脏疾病等原因造成的,需针对不同的原因,采用合适的方法治疗,比如适当活动身体、药物治疗、手术治疗。
1、久坐久卧:老人长时间坐着或躺着不动,下肢静脉血液回流受阻,就容易引起脚部肿胀。
平时应注意坐一段时间就站起来活动身体,也可以坚持做有氧运动,比如散步、打太极拳等,但运动量不宜过大。
2、下肢静脉曲张:日常活动量减少、下肢静脉瓣功能下降等原因,会使下肢静脉回流不畅。
早期症状较轻,足背部和足踝部会轻度凹陷性水肿,病情严重时皮肤表面会有肢静脉变粗、扭曲、突出等现象。
可通过平卧时抬高患肢、适当活动等方式缓解症状,也可遵医嘱使用血管活性药物治疗,比如地奥司明片、双香豆素片等,必要时可考虑手术治疗。
3、肾脏疾病:肾病综合征、肾小球肾炎等疾病容易引起老人双脚肿胀,还会伴有蛋白尿、血尿、高血压等异常改变。
需及时完善相关检查,根据医生指导服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
除此之外,也可能是心力衰竭、肝硬化等疾病造成的,需及时就医诊治,以免耽误治疗时间而使病情更加严重。
平时也要养成良好的生活习惯,每天早睡早起,保证充足的睡眠,还需调整好情绪,保持良好的心态。