您的位置首页生活百科 乳晕有小疙瘩怎么回事呢 Simone 发布于 2024-06-05 13:50:12 590 阅读 我今年29岁,最近这两天观察乳晕有小疙瘩,乳晕有小疙瘩怎么回事呢?乳晕上面有小疙瘩属于正常的,是乳晕上的皮脂腺肥大突出引起,一般情况下不会有病理变化,具有润滑乳头,保护乳头的作用。建议平时一定要注意清洁,另外要保证饮食合理,良好的作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜。建议日常生活中要注意保持心情放松,不要生闷气,不要有暴燥抑郁焦虑的情绪,经期要注意保持心情舒畅,不要碰冷水。平时不要给自己太大的压力,饮食上避免食用辛辣刺激油炸性食物,多食用富含维生素的蔬菜水果。