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心情烦躁焦虑易怒怎么办

心情烦躁焦虑易怒怎么办

心情烦躁焦虑易怒时,首先明确诱发因素并积极避免,去医院就诊明确诊断后,进行对症、对因治疗。

心情烦躁、焦虑易怒,这本身就是一种情绪性疾病的表现,疲劳过度,受了负面的刺激,或者本身就是一个焦虑症(患者)等等,出现了这样的情绪的表现。有了这样的情绪表现以后,应该及时地就诊,找到诱发的因素,进行对应的处理。临床上对于心情烦躁、焦虑等等这样的疾病,有成熟的一套检查程序,诊断程序也有很完整的、很成熟的治疗方案。应该早发现,早治疗,经过综合的治疗,对因的治疗、对症的治疗,除了化学性的药物的治疗以外,还可以有理疗,还可以进行体疗,参加文体活动,康复治疗等等一系列的综合措施,预后还是很好的。