Simone
问题分析：长期吃外卖—很容易引起糖尿病、脂肪肝、三高。
日常生活中，外卖当中都含有或多或少的超标问题，比如它们里面所含有的高盐高脂高油等等，这种情况下，人们就很容易会摄入过多的食盐和油脂，而且很多上班族朋友都经常是久坐不动，甚至回家也是宅在家里，这种情况下就很容易导致肥胖的问题出现，甚至还可能会导致糖尿病、脂肪肝以及三高等其他慢性疾病问题的出现。
如果你长期食用外卖，那么这种不良的饮食方式就很容易会导致胃炎以及其他胃部疾病的出现。
相对于饭馆外卖餐品的重油，重盐，缺少营养搭配，住家饭，家常菜更利于身体的营养均衡和健康，所以为了自己的健康，我们还是少点外卖。
