Simone
女士高钙高铁奶粉喝了并不会长胖吗，并且喝了有利于健康。
女性在喝了女士高钙高铁奶粉后不会发胖。女性缺钙不仅会导致肢体无力、背痛、痉挛、骨质疏松等疾病。缺铁会导致缺铁性贫血和其他疾病。这种奶粉主要补充钙和铁，热量不高。奶粉中含有的钙可以帮助女性塑造和增强骨骼，而奶粉中的铁元素具有抗氧化和美白作用。
此外，女性高铁高钙奶粉还含有维生素C，它还可以起到抗氧化和美白作用。建议早上和下午喝一杯，以补充足够的营养。最好不要在晚上喝。夜间饮用不利于身体的吸收，而夜间饮用，体内多余的钙不会从体内排出，加重肾结石的风险。
如果在喝了女性高铁高钙奶粉的基础上合理饮食，会起到更好的作用。
