树立一个强大的目标，克服一切的困难，用钢铁一般的执行力！去证明自己，征服自己！比如我曾经，身材很瘦弱，我给自己树立了一个精神目标：施瓦辛格，我要成为他那样兄敏燃强壮而有自信的人。然后设置每天的目标，每天50俯卧撑，你开始肯定很辛苦，因为什么事情适应都有一拿扰个过程，但是到后来更加痛苦，因为你很难突破你自己，这就需要意志力和强大的执行力。今天的51个俯卧撑比昨天50个多一个，那么我就超越了羡虚昨天的我。一步步的让自己变得更加强大，和自己做对比，逐渐成为一个更优秀的人。加油！
怎样征服自己！？
Simone
发布于 2023-10-02 17:17:53
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