吃了一年,我和一起吃的朋友 一年减60多斤,也需要自己控制食量什么的,还要多喝水。我吃了一年减了30斤 ,不过到后期 就开始掉头昌拆发,脸过敏,奶昔什么的一停备迅巧 就都好了,我朋友就没事,所以这种东西也分人仿键的体制的。
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