或许因为你自己本身就有心理问题。所以出于本能想帮助别人,或者不希望有别人和你一消指含样的痛苦。这一点可以理解。不过,这种行为尽量自然点。不要太刻意了。否则会适得其反。具体你是出于什么心理,什么原因我不知道。不过,我觉得还是先处理好你自己的问题先吧!!!另外,有些时候虽然你是善意的想帮助别人,但逗尘至少让人家能够接受你。不然,我觉得还是算了吧!!更何况你自己的问题也不少,自己都处理不好,很难真正帮到别人。看了你的问题。我觉得你需要一些精神上的寄托。因为单单靠自己意识的调理我想对你的帮助不大。建议有时间学习些冥想或者接触些宗教信仰。特别是佛教的,个人认为不错。当精神充实有寄托后。你的内心会很安定,放松,踏实。这样心神稳固,精神集中了。也就不容易受到负面情绪和一些杂念拿笑的干扰了。慢慢你会逐渐恢复过来。还有楼上几位朋友的话也许有点直接,不过也是为你好,不要见怪,没什么恶意。就到这吧!!自己做个参考!