芡实可以煲汤,煮粥,也可以做成甜品。炒芡实用文火加热,慢慢炒至微黄悄亩色,具香气时,取出晾凉即可,就不会粘粘的。下面介绍做法:
准备材料:鲜百合100g、芡实220g、排骨200g、胡萝卜少量、鲜虾米100g、家乐浓汤宝一块、芹菜适量、盐适量
制作步骤:
1、准备好食材,如图。
2、首先,锅里注入适量水,烧开。
3、放入排骨、芡实,转中小火慢熬。
4、待煲至汤水渐渐变成乳白色,芡实颗粒饱满时。
5、加入浓汤宝一块。
6、加入胡萝卜丁,煲二分钟左右即可唯明继续其它材料。
7、加入鲜百合。
8、加入鲜虾米。
9、最后调入适量盐和芹菜,大火烧开,即可出锅。
10、成品图。指运告
参考资料来源:百度百科—百合芡实煲