你好,这样的情况多属于体内湿热、脾虚而导致的便秘、大便黏稠。便秘与肠道功能紊乱,顷野顷饮食生活习惯及情绪精神因素等有关系。第一,建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动,第二,饮食清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜雀陆水果。第三,养成按时大便的卫生习惯。第四,配合温和通便、补益脾气的中成药进行调理治疗,如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律脊辩来缓解患者胃肠不适情况,帮助胃肠功能恢复。