你好，当血亏肢睁液中同型半胱氨酸水平≥10μmol/L时，就会对心脑血管产生明显的危害。及时补充叶酸和维生素B6、B12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。另外日常生活中应注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白食物；戒烟戒酒；不喝咖啡、浓茶；保持销岁情绪稳定；不要熬夜等都可以降低同型半胱氨酸值。饥袭还可以多通过吃绿叶蔬菜，锻炼身体等健康的生活方式来保持同型半胱氨酸值的稳定。
同型半胱氨酸高怎么治
Simone
发布于 2023-06-02 10:57:37
618 阅读
