Simone你好。皮猜如穗肤的颜色和遗传有关，多数黄种人的皮肤就是淡淡的黄色，有些人黑色素少，皮肤会比较白，所以想让自己的皮肤白白嫩嫩是很难的。人为的变白，少吃含有色素的食物，多吃含有维生素C的食物，丰富的维生素C，既可以提高免疫力，又可以起到淡化色斑，美白皮肤的作用。这种美白穗卜皮肤的作用，固然有效果，却决不能让黄种人变得白白嫩嫩。
个人认为，只要健康，面色有些黄不要紧。腿上汗毛可以在正规医学美容机构脱毛，夏天穿露腿的橡态裙装或短裤也不怕了。手的保养可以每天晚上用温水泡手20分钟，在涂抹护手霜，戴上一双纱手套睡觉，大约半个月手的皮肤会变柔软，试试看吧。
1.多吃水果，锻炼身体。 2.可以买点面膜神马的。 3.可以自己做水果蔬菜面膜。比如黄瓜，西瓜啊。 4.不要熬夜，不吃太油腻的食物。养成良好的生活习惯。
