Simone
中老年人吃营养品？这里应该把中字移开，因为中年人实在是不应该吃营养品，平常生活中吃好一点就行了，还有就是加强锻炼，注意休息质量，做到这些就足够了。至于老年人，说实在的，我也是很不赞成吃营养品的，因为现在的营养品到处都是，甚至不用出门，老年人家里的座机天天响个不停，一个接一个的营养品广告，很多老年人经不起诱惑，于是就买了不少所谓营养品堆在家里，每天想起来就吃一点，至于有没有什么用自己是说不清楚的。其实平常生活中我们接触到的那些营养食品足够老人们补充的了，牛奶、酸奶、蜂蜜、银耳、红枣等等都是不错的营养品，还有老人们可以天天适当的吃一些鸡鸭鱼肉，加以适当的散步，晒晒太阳，加上一个好的心态，有了这些比任何一个营养品都要好很多。
