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怎么样才能提高情商?

怎么样才能提高情商?

很多人在生活中遇到的问题,想要提高自己的情商。那么,如何成为高情商的人呢?情商方面,你可以从以下3个方面来提高:1多读书:首先我们必须使自己的脑袋充实起来带隐,也就说我们需要先掌握一些理论的东西,然后在把这些理论春弯的东西掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。2抑制情绪:要抑制好自己的情绪,认识自我,在做事说话的时候,自己要三思而后行,情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。3自我激励:在它的引导下走向自己的目标,不管是失意还是扒行闷挫折都坚持不懈。之前在高中的阶段,我情商有点不好,我注意力常常不集中,背诵提不起神,导致各科的成绩也很不好。无意中在百度搜到了可以开启大脑的“特斯拉大脑潜能训练”,看完之后,才开始改善了这种不好的状况。我的理解力和记忆力提高了,上课不再走神,我的各科成绩也开始提升。相信这些阅历应该可以帮你。