Simone心态
一个人到底能承受多少压力，这个主要取决于心态兄棚斗，你的心态，决定在你面对压力时，你是否能够从容面对？每个人的心理承受力都羡磨有底线。虽说有底线，但是这个底线有可能会随着你的心态而变得能够难以触及。也就是说，你的心态越强大。你的承受力就越强，越能够在面对高压时从容面对。
自信
心态中最重要的就是自信，在你面对高压是最容易摧毁的就是你的自信心。这是因为你的自信心受到了摧残，所以说你觉得你的心态崩溃了。那么在你面对高压时，你就会慌张，自我怀疑。一旦自我怀疑你就无法从容面对，所谓从容，就是要自信。
应对能力
处于和数高压环境那么要从容面对。你就需要一定的应对能力要化解。要从高压环境中脱离出来，那么你就一定要把这件事情解决了。你是无法逃避的，那么既然要面对，那么就需要一定的应对的能力。你有了一定的应对能力就可以化解压力，应对能力的强大与否决定了你是否可以从容应对。越强大的能力，那么身处这个高压的环境你就能够越从容。所以就要多多锻炼自己为人处事的能力，多扩展自己的视野。
