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一个人睡觉是什么

一个人睡觉是什么

独眠。睡觉指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡谈迹眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重余侍中要。从某种意竖山义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。一个人睡觉就是独眠,一个人独自入眠。