Simone粥的拼音：zhōu或yù。
（一）粥zhōu
1、用米面等食物煮成的半流质食品：小米粥。
2、像粥的东西：泥粥。
（二宽改纯）粥yù
1、古同“育”，生养。
2、古同“鬻”，卖。
不粥祭器。——《礼记·曲礼下》
3、养育
初俊羔助厥母粥。俊也者大也，粥也者养也。——《大戴礼记》
4、嫁出
请粥庶弟之母。——《礼记》。郑玄注：“粥，谓嫁之也。”
粥的选慎咐择
粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在《随息居饮食谱》里称，“粥饮为世间第一补人之物”。
冬季滋补，所以各种养生粥基本都适合，春季就不同，人歼差们在冬季消耗少，储存多，还有专门滋补的功效食物，肾阳虚的人就特别容易怕冷，饮食上，可以喝点“黑色粥”。
冬春交际，人容易出现脾胃虚寒的症状，试试小黄米南瓜这种黄色粥。
初春，人们容易受凉感冒，加上常在暖气房里待着，此时天气相对干燥，此时应喝一些具有润肺止咳功效的白色粥。
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