问题补充说明:甘油三酯偏高的原因有哪些?如何降低到正常范围?
什么是甘油三酯
甘油三酯(TG)是人体的最多的脂肪成分,由三种来自脂肪酸与甘油结合而成,主要在肝、脂肪组织及小肠等处合成,其功能主360问答要是参与体内的能量代谢,包括能量的产生和贮存。一般情况下,甘油三酯会成为脂肪酸的贮藏库,根据身体所需会被分解。被分解后的脂肪酸会被作为我们生命活动的热量源来加以利用。从甘油三酯中脱离的脂肪酸便是游离脂肪酸,是一种能够迅速用于生命活动的高效热量源。
甘油三酯的正常值
儿童<100mg/dL(1.13mmol/l),成人<150mg/dL(1.7mmol/L)。
甘油三酯偏高的危害
当甘油三酯偏高后,对人体的直接损害就是加速全身动脉硬化,最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。
引起甘油三酯偏高的原因
长沙方泰肝病专家指出,甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种,原发性甘油三酯高常见于遗传,而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等都属于甘油三酯偏高的原因。
此外,不良的生活习惯也是导致的甘油三酯偏高的原因。这是因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪每知协况想镇型专斗功形类、尤其是动物脂肪食品后,可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后请也界丝想系任教,则引起血糖升高,合成更财送多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三独免教设酯的加速合成。
为了防止甘油三酯继续偏高,首先要限制进食,不要进食大量碳下神清具水化合物。其次是一定限批号倒仍怀迫才答拉希高制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖、酒、动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶,植物油也要适当限制。再者,不要吃动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏、鱼子等脂肪含量极高的食物。
同时,最好定期到医院检查肝功能,如果发现肝功能异常,要及时治疗。