你好，根据你的描述，建议你可以考虑进行心理咨询面询。
通过自己与心理咨询师的共同努力，舒缓紧张情绪，改变内心的认知，树立积极的心态和行为你这就是属于强迫症思维，明明知道这种行为不好，可你还是控制不住，所以你的压力很大。
首先你要控制自己不去想这些东西，也不要再去看这些视频，一般坚持一段时间后你的这种情况就会改善。祝你健康
我喜欢看G片,怎么办?
Simone
发布于 2024-06-30 15:43:22
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