Simone
1月子病偏方
月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.
月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调,脾胃虚寒,关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗,可以使用以下小偏方.
用量：红花30克,熟地30克,苏木30克,转经花(一种酷似鸡冠花的植物)30克,荆条30克,鸡蛋7个,红糖30克
用法：把红花,熟地,苏木,转经花,荆条水煎开后20分钟,放入鸡蛋(荷包蛋),煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤.每次一碗,每日三次.在月经来时第一天开始吃.(此药必须在月经来潮时吃).药不全也没关系,也有效.
如果家里很暧和,可以在浴缸里用驱风湿的中药水烫一下,要烫透,把汗全逼出来,以前所受的风寒也就出来了.浴后要马上盖上被子,不要着凉.但一定要注意,浴后要避好几天的风,不要再受风寒,否则会更厉害.如果身体发麻,可以用花椒枝子所加热的水烫所麻部位,也可以烫手和脚,时间要长一些.二叶红薯,八角枫,七层楼,九里香,三叶木通,三叶鬼针草,三叶崖爬藤,三*苦,三点金草,大青,小叶买麻藤,小槐花,小果蔷薇,马甲子,山鸡椒,山藿香,山莓,大叶骨碎补,土牛膝,六棱菊,长叶铁角蕨,元宝草,牛大力藤,牛白藤,水蜈蚣,天仙果,石吊兰,白英,臭椿,梧桐,樗叶花椒,雷公藤,野百合,野枇杷,防风草,南五味子,荆芥,还有很多.
2洋妈妈为什么不得月子病
洋妈妈为何不坐月子
到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。
首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：
一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，共需向母亲身体索取900g蛋白质。
三、钙：胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多，这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。
而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳，也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。
四、维生素B族：基本与代谢速率成正比，由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高，因此对B族的需求量分别增加。
同时维生素C，以及其他各种维生素和矿物质的需求量也均有不同程度的提升。
除了维生素A，因维生素A不足或者过量都会引起胎儿畸形，因此在怀孕期间维生素A的摄入与平时同步。
但在生产之后，维生素A的需求量却会大增，要超过平时的1.6倍以上。
既然怀孕期间所有营养素都较平时增加，并且增加幅度各不相同，那么，没有营养意识或者没有营养条件的家庭就很难做到孕妇的合理膳食。
等到生产时，孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的，否则的话会对产妇造成永久的伤害。因此，在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗，这就是坐月子。
3预防月子病的注意事项有哪些
预防月子病的注意事项有哪些?
根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
4孕妇平底足会引发月子病
孕妇的脚有什么不同
孕妇在进入妊娠后期的时候，为了能够顺利的让新生命诞生，体内的激素发生了很大的变化，比如孕激素、松弛激素的水平会上升，这些激素的作用之一就是松弛骨盆上的韧带，让骨盆在分娩时能够顺利打开。
可是，这些激素并不仅仅作用在骨盆上，也会作用在身体的其他部位，比如脚、脊柱等。
脚内各个骨主要靠韧带进行连接固定，当脚内的韧带出现松弛后，足弓就会出现塌陷，并在分娩前达到最大程度。
一般来讲，塌陷会在分娩后开始慢慢恢复，但是，最近的研究显示，在没有治疗的情况下，足弓在分娩后是无法恢复到产前状态的，而且，这种塌陷是永久性的。
为什么足弓塌陷会引起月子病?
首先是足局部，足弓的塌陷会引起足部力学环境的改变，容易造成局部关节受力过大，足底筋膜过分紧张，从而引起足跟痛，足背痛等问题，而随着时间的延长，足跟骨会逐渐产生骨赘，就是我们常说的骨刺。
另外，足弓塌陷会造成下肢向身体内侧旋转，这会造成髋-骨盆-腰椎复合结构的功能异常，最为常见的问题就是腰痛、膝关节疼痛。
如果这些问题不能够尽快解决，就会进一步发展，比如，当脊柱力学失衡后，椎间盘会快速的老化，从而造成椎间盘突出等问题。
膝关节则可能由于受力方式的变化，造成过早的出现关节软骨退变，形成关节炎。体重越大的人，这种风险越高。
怎样解决这个问题呢?
功能性的定制鞋垫和鞋是最为简便的治疗方法。
功能鞋垫是根据每个人的脚型及运动特点制作的，具有一定功能鞋内矫正鞋垫，每个人的鞋垫的都是不同的。
这类鞋垫除了能够矫正足本身结构的问题，也能够控制下肢的不良运动，从而治疗由此而造成的下肢、骨盆、脊柱疾病。
孕妇在妊娠后期，足弓开始塌陷时佩戴鞋垫，持续到分娩后6个月体内激素水平恢复，就能够最大限度的保持足弓的正常形态，调整骨盆倾角及人体重心分布，预防生产前后高发的足跟痛、腰痛等问题。
5月子病主要包含哪些种类
01产后贫血，主要是怀孕期间孕妇就有贫血的现象，一直没有得到改善，一个是分娩过程中失血过多造成贫血。主要表现为;全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，严重时还可以引起胸闷、心慌等症状
02产后头痛一般是指长期不明原因的头痛、偏头痛，或者见风着凉就头痛，一般从产后3天即可发病。
03产后风湿主要是指产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。
一般表现为全身肌肉关节的疼痛变形、怕风、怕冷、不耐劳累等。
04产后虚弱是指产后妇女由于大量失血，或者孕期营养不足导致的，主要表现为产后体虚，头晕目眩伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛，心悸多汗伴有口干舌燥，乳房肿痛，失眠神疲，记忆力下降等症状。
