Simone
1、高考期间的饮食
高考期间吃什么，一直是广大考生和家长关心的问题。其实，也没那么复杂。选择清淡、易消化、营养均衡、能量充足的食物，保证食物清洁，讲究色香味，是最佳食谱。
父母不能给孩子吃鱼和肉。这样会忽视孩子的吸收，而注重食物的分配，保证孩子在饮食上不会有问题，吃坏肚子会影响高考成绩。
2、准备事项是否汇总
每年都会有粗心的考生忘记带身份证、准考证等考试用品，其实这是可以避免的，只要在高考前一天进行锻炼。
对于高考项目，必须提前编制清单，清单中所列项目必须提前编制，并在高考当天反复确认。
3、及早关注气候形势
高考期间，天气通常很热，下午会有大风暴雨的恶劣天气。作为家长，要注意天气的变化，提前准备好雨衣，让孩子在最舒适的环境中回答问题。
4、关于考生睡觉
随着高考的心理压力，考生频频失眠是正常的，考生和家长在这方面不能有太大的压力。
高考期间，尽量营造安静的休息环境。如果考生有失眠现象，考生和家长不要太在意，失眠不会在很大程度上影响高考成绩。应该注意的是说服p
