Simone
主要可以通过改善生活习惯、药物注射和手术治疗的方式得到改善。
咬肌肥大主要由先天和后天因素引起。先天来自父母遗传，后天主要是由不良咀嚼习惯和饮食习惯引起。
因此改善咬肌肥大首先应该戒除夜磨牙，偏侧咀嚼等不良咀嚼习惯，并改变饮食习惯。常吃坚硬难嚼的食物，咬肌就比较肥大。想要咬肌小一点，必须远离口香糖、牛肉干、坚果、槟榔等锻炼咬肌的食物。
其次，可以注射肉毒素，阻断神经传导进而使咬肌萎缩。但应当注意，必须前往正规医院接受专业治疗，术后严格遵医嘱进行护理，针后4～6小时不要碰水，一周内禁烟禁酒禁辣，禁脸部按摩，禁蒸桑拿泡温泉。
最后，还可以通过手术切除过于肥大的咬肌，由于手术创伤较大，病人恢复期较长，还未得到广泛应用。
