三阴交,是足太阴脾经上的穴位,位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际;
具有活血调经(促进血液运行,调节月经),益气健脾(补益体内中气,强健脾胃),培补肝肾的作用。
三阴交,是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴,可以调理肝脾肾三脏。
可以治疗肝脾肾三脏阴精不足导致各种病症,如遗精、盗汗、月经病等。
除此以外,三阴交还可以治疗肠鸣、腹胀、腹泻、心悸(心跳加快,常伴有心慌)、失眠、高血压、下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)等病。
三阴交在临床上使用广泛,特别在妇科疾病,以及阴虚的人,可以时常按摩这个穴位,但是需要在医生的指导下进行。