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霍山石斛花功效食用方法是什么?

霍山石斛花功效食用方法是什么?

你好,霍山石斛花是具有特别高的营养价值的天然保健食材,不仅能够益胃生津,还可以起到滋阴清热的功效。

日常生活中食用霍山石斛花的具体方法有很多种,可以晒干之后进行泡水喝,也可以把新鲜的霍山石斛花煮熟之后进行凉拌再食用,还可以将其与银耳一起煮粥。