Simone
螺旋藻是我们生活中很常见的一种保健品,其中含有丰富的蛋白质,叶绿素,矿物质和维生素,非常有利于我们的身体健康,但是还有很多人都不太清楚绿a螺旋藻的功效和作用,下面我就给大家详细的介绍一下,大家赶紧来看看吧。
1.螺旋藻是一种营养价值很高的食物,其中含有丰富的蛋白质和十多种氨基酸,这些都是人体必需的营养元素。
2、除此之外,螺旋藻还含有多种维生素,含量比较高的是维生素B。研究指出,在所有的生物体中,螺旋藻的维生素B12含量是最高的。
另外,螺旋藻的β–胡萝卜素含量也很高,β胡萝卜素主要贮于肝和小肠壁细胞内,能在体内转化为维生素A,具有很好的防癌、抗癌、和提高人体免疫功能的作用。
3、螺旋藻还具有降血脂、软化血管的功能,因为其中含有丰富的γ—亚麻酸及不饱和脂肪酸。
4、螺旋藻中含有藻蛋白,藻蛋白是一种特别的光合色素,专家指出,它不仅是很好的纯天然的蓝色素,还能有效的提高机体免疫力和预防艾滋。
螺旋藻现在被广泛的应用于食品,化妆品中。
5、螺旋藻含有很多矿物质,比如:铁、锌、铜、硒等等一些微量元素,这些微量元素会和体内的矿物质结合,所以很容易被人体吸收利用,有利于改善消化道的功能,治疗便秘。
6、大家应该都知道螺旋藻中含有丰富的叶绿素和双歧杆菌,这些物质是肠道微生物生长的促进因子。
以上就是绿a螺旋藻的一些主要功能和作用,相信大家看完之后都有了详细的了解。
螺旋藻分为天天然和非天然的,现在市面上有关螺旋藻的保健品牌子很多,价格不
一,在这里提醒大家要学会选择,最好选择纯天然的螺旋藻,不要贪图小便宜。
