哈哈段闷 我们情况非常相似~!!告诉你根本原因 你这视神经衰弱外加肾虚,别管你胖不胖,你就是虚~!3个解决办法----直接切入主题 这是我用过的 我现在状态比以前强了N倍,非常管用----1,去药店买敖东安神补脑液喝5盒以上(很便宜)鬼压床和失眠都能解决 2,每天慢跑30分钟以上~!1个月你就能看到疗效此燃前~!我高中时(现在大学)每天早上困得不行,大学时间多了 去了健身房 到现在已经3个月了 早上犯困?精力不够?身体虚弱?全部好了~!我都不敢相信~可是事实就是这样~我最近越来越感受到健身带来的好处了森清 ,告诉你实话,当你看到效果(3个月足够)你就离不了健身房了~! 3 ,如果你比较迷信 去买块好玉带上,古人云 玉能辟邪~