很多人说可以瘦，但可能瘦的不多，一个月宏闷估计也就几斤左右，而且未必可以减下来。只要控制摄入的热量，晚饭吃一点点也是可以的。说真的，蔽运弯节悄迹食减肥容易反弹。
过午不食能减肥吗？一个月能减几斤，
Simone
发布于 2023-10-31 08:23:05
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Simone
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