如果能长期坚持，灸一个穴位都可以收到很好的效果，关键还是在坚持。按并正照我的实践经验，女性坚持灸关元、命门、神阙、中脘四个穴位足矣。时间方面，季绝丛悔节无需郑液考虑太多，但每天能在固定时间灸效果会更好。
用于长期艾炙的话，中脘、神阙、关元、足三里、三阴交应该如何取舍？
Simone
发布于 2023-10-15 22:23:25
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Simone
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