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1、凉血消斑汤:           用料:黄芩,菊花,金银 花,生地,赤芍,丹皮,单身,荆芥,防风,白鲜皮,石膏,竹叶,甘草各10克。做法:以上材料水煎 取汁,家里熬不了可以去中药店,也不贵 。用法:早晚温服,每次一碗。也可以将 汤汁装载小瓶里,当作喷雾喷在雀斑处,早晚各一次。 一周一疗程 。三周左 右开始见效。 功效:清热凉血,解毒消斑。

2、蛋黄:        取新鲜鸡蛋一枚,将其蛋黄取出并搅 拌打散,敷脸15分钟,对中性皮肤的保养效果 尤佳。只 须坚持三个月,你的容 颜便会焕然一新。

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3、酵母粉美白:       干酵母 片(碾成粉)+ 热牛乳(稍微加热,但 不要煮沸)+黄瓜汁+蜂蜜,比例没有太 大的讲求 ,主要就是酵母片 不要加太多, 一个人用三片就差不离了,调成糊状。如果觉得稀 可以加 些面粉。敷十分钟。

4、红糖祛斑:          红糖祛斑可 以直接泡水喝,也可以 制成面膜,将 适量的红糖与蜂蜜调匀,敷在脸上15 分钟后洗净 脸部,就可以起到祛斑的功效。

芦荟+黄瓜:芦荟补水,黄瓜祛斑美白,将二者放入榨没毁汁 机榨汁,然乱带后加入 珍珠粉调成糊状,然后敷脸。早晚各一次,坚持一个月左右 就会发现皮肤好很多呢。

祛斑水蜜丸:       柴胡6克,郁金10克,白芍10克,生地、 熟地各10克,枸杞15克,当归15克,制首乌10克,黄精10克, 茯苓10 克,大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉,做水蜜丸,每日2次,每次5 克(约可乐盖一 平盖),温开水 送服,需坚持服用至完。

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醋泡黄豆祛斑健体:       醋泡黄豆 含有磷脂及多 种氨 基酸,对减退面部色素沉着有效。具体方法:黄豆与食醋比例为1:2,将 炒熟的黄 豆放入瓶中,倒入食醋浸泡,严密封口后置于 阴凉通风干 燥处,1周后即可枯陪备食用。每次15~30粒, 每日3次,嚼服。

核桃山楂粥:        核桃仁、山楂各 30克,薏苡仁100克,加入适量 黑米共煮成粥,每日1次,温食。可调养脏腑, 维持内 环 境平衡,由内而外减轻色斑。