Simone成都至拉萨，走318国道川藏线的理论距离是2100余公里；拉萨回西宁，走109国道青藏线的理论距离是1900余公里。实际走下来会和地图上的距离产生约20%的误差，因此纯粹“川进青出”的总公里数大概在5000公里左右。
从成都坐火车到拉萨需要41小时35分，成都到拉萨T22/T23次火车20：45从成都出发，第三天14：20到达成都。
成都到拉萨自驾注意事项
1、车：建议最好选择越野车，318国道大部分的路都是燃闷皮翻山越岭，遇到雨季罩虚塌方的情况较多，会遇到很多泥泞的路，最好是四驱越野车，性能好一些，这样你也少吃苦哦。
2、住：沿途都有青旅可以住宿，但条件肯定很艰苦，建议自驾的带个睡袋，干净卫生，沿途的旅馆被单都不是一客一换的，大多数是使用太阳能，若遇到阴天，连热水都没有，根本不可能长皮差洗被单的，带个睡袋比较靠谱。
3、吃：沿途到了歇脚的地方都是有餐馆的，以川菜居多，但由于条件比较艰苦，价格也略高，建议自驾带点罐头啥的补给一下哈。
