Simone
抑郁质其实是人类一种气质类型。什么是气州哪质呢?气质指的是人们稳定的、典或凳型的心理特点，包括心理活动这一方面。个人的气质类型是很复杂的。再简单一些，气质实际上就是我们常说的脾气、性情。而抑郁质这种气质的人性格都有点多疑，也比较孤僻一些，不愿意融入集体参与集册团码体活动。但是另外一方面，他们的心思非常敏锐，并且十分细心，想象力也很丰富。拥有抑郁质的人一般多愁善感，非常容易情绪化，感受情绪的深度也比较深。并且正是由于内心的孤僻，一般很难产生稳定的情感，但是一旦产生了又对情感的体验十分深刻而且持久。处理事情比较优柔寡断，拿不定主意，比较内向。这种气质其实每个人或多或少都会有一些，活泼的人身上抑郁质的气质就相对少一些，而沉默内向的人们身上抑郁质的气质就会相对要多一些。这种气质是心理学里面四大气质类型的其中一个。二、抑郁质的典型特征是什么第一点：无缘无故感到悲伤拥有这种气质的人们很容易莫名其妙心情变得不好，而且对待事情保持一种消极和悲观的态度。遇到事情就会非常不安，整天处于忧愁之中导致心情闷闷不乐。第二点：对什么都失去了兴趣除了会莫名其妙感到难过之外，也很容易对事物感到无聊，平时比较喜欢做的事情瞬间会成为无聊的事情。有时候还容易感到自卑，觉得自己没什么作用，对生活失去了热情。第三点：夜里很容易睡不着这类人们在晚上的时候也很难入眠，睡觉之前要想一大堆东西，弄得自己十分焦虑，并且会导致自己的食欲减退。第四点：工作的时候没有激情他们在工作的时候效率也会变低，记忆力也会变差，整天心思都不知道放在哪里去。觉得对什么好像都失去了兴趣。
