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什么是隔夜水?

隔夜水,就是指搁置了一夜的水。

煮沸后的白开水多久会变质,会不适合饮用,其实没有固定的时间。

因为它还受到客观环境的影响。比如温度,在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,极易被污染而引起腹泻。

所以,夏季的隔夜水最好别喝,冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的杯中,第二天早晨再以开水兑成温水喝。烧开的水不宜放置太久,即使没有保质期,过了好几天的开水最好别再饮用。

什么是隔夜水?

“隔夜水不能桥册迅喝”没有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝,主要与微生物污染有关。姿档隔夜茶是微生物繁殖的培养基,茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量会大量增加,但自来水烧开后即便搁置一两敏此天受污染的几率微乎其微,可放心饮用。

很多人会觉得隔夜水味道有些怪。美国南卡罗来纳大学化学家苏珊理查德森分析了其中的原因。

一是夜间和早晨存在温差,而水温为常温时,感觉最好喝,所以会觉得隔夜水味道有变化;

二是水中的氯气放置一夜后挥发,也会使水的味道有差异;

三是水在静置过程中会有少量的二氧化碳溶于其中,由此生成的碳酸会稍微降低水的PH值,从而影响口感;

四是如果水晾了好几天,微生物和藻类也会进入水中。不过,隔夜水虽然有些怪味,但喝并不会对健康带来伤害。

对健康人而言,不建议喝纯净水,烧开的自来水是最好的饮品。但对一些有特殊疾病的患者如肾结石、肾功能不全、透析患者则适合喝纯净水。这类患者往往患有高钙血症、高镁血症,不应再多补充矿物质,常饮用纯净水,对保健和辅助治疗疾病有好处。

参考资料:

人民网--一杯水的寿命最长16小时?专家解答隔夜水到底能不能

人民网--养生需知:隔夜水到底能不能喝?

人民网--隔夜水有异味?这4个原因你绝对想不到