Simone开着灯睡觉对婴幼儿是有影响的。
婴幼儿处于生长发育的重要阶段，不管是饮食还是其他生活习惯都需要特别重视。而开着灯睡觉对婴幼儿的危害，有以下几点：
第一，会对婴幼儿的视力造成伤害。
当眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视兄胡网膜的损害，影响其视力的正常发育。
第二，会导致婴幼儿发育迟缓，智力下降。
生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的烂改所有其他组织生长；促进机体合成代谢和蛋白质合成；促进脂肪分解；对胰岛素有拮抗作用；抑制葡萄糖利用而使血糖升高等作用。还受性别、年龄和昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加而晚上睡觉的时候开着灯，会很明显的影响到生长激素的分泌，导致生长激素分羡历拦泌不足，从而导致婴幼儿发育迟缓。
第三，开灯睡觉易影响睡眠质量。
人体生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。当然开灯睡觉还可使人体免疫功能降低。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
