Simone两个国家具有比较大的文化差异饮食差异，再加上观念的不同很有可能造成食用的食物有差别，这是一种正常现象，相对比中国的月子餐菜品更全面，涉及的营养更丰富，能够同时满足准妈妈和孩子的需要，而且还能增加母乳量，能够让宝宝和妈妈身体都非常健康，再回头看一下韩国的月子餐就有点太清淡了，而且韩国的月子餐价格是比较昂贵的，还没有吃到什么好东西实在是不可思议！
其实做月子餐并不复杂也不难，所以我们没有必要过于紧张，坐月子主要是为了让产妇吃的好身体恢复得好，要吃一些清淡温补能够调理身体的食物，我们要以清淡的饮食为主，可以吃一些蔬菜汤西红柿鸡蛋汤，因为吃一些清淡的饮轮友食不容易让产妇产生便秘的情况，慢慢地我们根据产妇自身的身体状况来进行调理身体的时候，就可以喝一些清淡的鸡汤，鱼汤排骨汤，当然喝的时候要把浓重的油脂去掉，当然有条件的也可以喝一些前陆新鲜炸的水果，只吃一些新鲜的水果。
生活中，我们要注意吃一些清淡的食物，对我们的消化也有好处，这样消化得比较快，我们可以从中吸取的营养，也比较完善，好消化和吸收才是硬道理，有些老人的思想可能会觉得多喝一些汤，对我们的身体好，但是喝汤也要讲究方式方法不能喝太多，也不能吃特别慧桐顷咸的东西和辛辣刺激的食物，所以生活中还有许多东西需要我们注意和完善对于生产方面的知识，各位准妈妈们还要多学习。都说如果想要让准妈妈做好月子吃饭是非常重要的，但是不仅如此还要让着妈妈们保持一个良好的心情，这样才能保持身体的健康。
月子餐指的就是产妇在生完孩子之后在坐月子吃的食物，这个传统从古代很长的一段时间就存在一直流传，到现在一直保持着这个习惯，对此我们多学习一些月子中的知识对我们的回复也是有好处的！
