一、养生主要是养身,可以说养生就是养内在,从身体内在调节五脏六腑、阴阳平衡、气血充足,最终达成人体和精神的健康。二、美容说白了,就是追求面貌的美御运丽,身材的合适。美容则对外在做保养银敬,并锋拆慎不代表你的身体真正健康,要不断的花钱去保养自己的外表。三、而养生是使自己身心合一,美容治标不治本。
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