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刘畊宏一口气跑了21公里!轻松跑完还能开玩笑,他究竟是如何做到的?

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但是我们在他的世余身上丝毫没有看见岁月留下的痕迹,所以有一句话说的非常对:运动使人年轻。所以此前他的健身操一出,才能瞬间火爆了全国的大江南北,大家纷纷跟着他健身、运动,强身健体,锻炼成更好的自己。

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有志者事竟成,他十几年的坚持,终于获得了大家的认可。一时之间,他的《本草纲目》健身操火爆全网,大家纷纷跟着刘教练一起强身健体。他也因此收获了一大批忠实的粉丝,他一直坚持的事业也迎来了一个个高峰。

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所以很多人也是因为他的超坚韧的精神才喜欢他的,而且他也真的非常值得。全民健身的热潮就是从他这里才真正意义上的开启,上到老下到小,我们机会没有人没跳过那首耳熟能详的《本草纲目》吧?!